IBSについて– category –

過敏性腸症候群（IBS）の症状を改善するために、食事を見直そうと考えたことはありませんか？ IBSでは、食事が腹痛や下痢、おなかの張りなどの症状に関係することがあります。そのため、「何を食べればいいのか」「どんな食品を避ければいいのか」は、多く...

こんにちは。南瓜（かぼちゃ）です。 私はSNSのXで、過敏性腸症候群（IBS）についてよく情報交換をしています。そのなかで、ガス型・便秘型・下痢型・混合型――それぞれのタイプに、違った苦しみがあることに改めて気づきました。 でも時々、こんなポストも...

「気のせいじゃない？」 高校生だった私が、母にそう言われたとき、心の中で何かがスッと冷めるのを感じました。 本当は、ただわかってほしかっただけなんです。朝、通学前に何度もトイレに駆け込み、間に合わないかもしれない不安で震えていたあの頃。で...